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Unisciti a noi e migliora il tuo benessere con i nostri corsi:
Corsi Fitness: Allenati e raggiungi la tua forma migliore.
Corsi Combat: Divertiti mentre impari tecniche di arti marziali.
Corsi Pilates e Posturale: Rafforza il tuo corpo e migliora la postura.
I nostri esperti ti guideranno in un percorso stimolante e flessibile. Non perdere l'occasione di investire nel tuo futuro!
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I CORSI
SALA PESI
CORSI FITNESS
PILATES REFORMER
La nostra sala pesi offre un'ampia gamma di attrezzature per allenamenti con pesi liberi, compresi manubri, bilancieri e spazi per l'allenamento a corpo libero. Questo permette di svolgere allenamenti mirati e personalizzati, rispondendo alle esigenze specifiche di ciascun utente. La varietà di attrezzature disponibili consente di ottimizzare il raggiungimento degli obiettivi di allenamento in termini di tempo e risultati.
I nostri corsi fitness offrono una vasta gamma di ginnastica sportiva ispirata a diverse discipline, tra cui ginnastica posturale, pilates, tonificazione, fitball, circuito PHA, fitboxe e TRX. Questo permette ai partecipanti di scegliere tra una varietà di opzioni per soddisfare le proprie esigenze e obiettivi di fitness. Ogni corso è progettato per offrire un'esperienza completa e mirata, garantendo che gli utenti possano trovare il programma più adatto alle proprie esigenze.
Scopri il nostro corso di Reformer Pilates, pensato per migliorare forza, flessibilità, postura e controllo del corpo.
Grazie all’utilizzo del Reformer, potrai eseguire esercizi mirati e adatti al tuo livello, lavorando in modo completo ed equilibrato su tutti i principali gruppi muscolari.
I nostri istruttori qualificati ti accompagneranno durante ogni lezione, aiutandoti a migliorare la consapevolezza corporea, ridurre tensioni e stress e raggiungere i tuoi obiettivi.
Adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
PUGILATO
KICK BOXING-K1
PUGILATO AGONISTICO
Un corso di pugilato è un programma di allenamento che insegna le tecniche di combattimento e di difesa utilizzate nello sport del pugilato. Questo tipo di corso mira a sviluppare la forza, la resistenza, la coordinazione, la velocità e la disciplina fisica e mentale degli studenti. Inoltre, promuove la forma fisica generale e l'autocontrollo.
Il corso di kick boxing è tenuto da maestri pluricampioni con molti anni di esperienza come allenatori. Hanno formato numerosi fighters amatoriali, agonistici e professionisti, ottenendo risultati di alto livello. La loro vasta esperienza e successo nel campo del pugilato li rendono un punto di riferimento affidabile per chi desidera imparare e perfezionare le proprie abilità in questo sport.
Il corso di pugilato è condotto da Marco Salvemini, un tecnico sportivo e maestro con oltre 20 anni di esperienza sia come atleta che come allenatore. Ha formato numerosi pugili amatoriali, agonistici e professionisti, ottenendo risultati di alto livello come campioni regionali, italiani e vincitori del prestigioso premio dei guanti d'oro presso la Federazione Pugilistica Italiana. La sua vasta esperienza e il suo successo nel campo del pugilato lo rendono un punto di riferimento affidabile per coloro che desiderano apprendere e perfezionare le proprie abilità in questo sport.Il corso di pugilato è condotto da Marco Salvemini, un tecnico sportivo e maestro con oltre 20 anni di esperienza sia come atleta che come allenatore. Ha formato numerosi pugili amatoriali, agonistici e professionisti, ottenendo risultati di alto livello come campioni regionali, italiani e vincitori del prestigioso premio dei guanti d'oro presso la Federazione Pugilistica Italiana. La sua vasta esperienza e il suo successo nel campo del pugilato lo rendono un punto di riferimento affidabile per coloro che desiderano apprendere e perfezionare le proprie abilità in questo sport.
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